2.5개월 동안 겨울을 경험한 이들이 전하는 겨울 어둠을 받아들이는 팁 : NPR

Jul 24, 2023

에 의해

Claire Murashima

2015년 노르웨이 트롬쇠에 있는 연구원 Kari Leibowitz의 침실 창문에서 본 풍경. Kari Leibowitz 숨김 캡션

2015년 노르웨이 트롬쇠 연구원 Kari Leibowitz의 침실 창문에서 본 풍경.

노르웨이와 북극 사이에 있는 섬들로 이루어진 스발바르에서는 사람들이 일년 중 두 달 반 동안 밤낮으로 헤드램프를 착용합니다. 그것은 태양이 북극의 지평선 위로 떠오르지 않는 기간인 극야(Polar Night)이기 때문입니다. 이번 주말, 칠흑같이 어두운 북극의 밤이 시작됩니다.

지리적으로 이 군도는 하와이 섬의 두 배 크기지만, 그곳에 사는 사람은 약 2,500명에 불과합니다. 헤드램프 외에도 스발바르 주민들은 쌍으로 마을 밖으로 여행합니다. 그들은 북극곰을 쫓아내기 위해 조명탄을 가지고 다닙니다.

곰 보호를 위해 총을 들고 다니는 것은 식료품점에서 준비할 만큼 흔한 일입니다.

TikTokker Cecilia Blomdahl은 최근에 "가게에는 총이 없으므로 외부에서 총을 가지고 하이킹을 할 때 총을 가지고 있을 경우 사람들 중 한 명에게 총을 줘서 잠가둘 수 있다는 것을 기억하세요"라고 말했습니다. 동영상.

그녀는 스발바르에 사는 사람들보다 거의 1000배나 많은 230만 명의 추종자들 사이에서 스발바르 제도의 이름을 알렸습니다. Blomdahl은 고양이가 이곳에서 금지된다는 사실, 세계 최북단 도시의 단일 게이트 공항 투어, 그리고 자신의 개에 묻은 북극곰 똥을 청소하는 방법 등의 사실을 공유하는 것으로 유명합니다.

스발바르에서 사람들은 이 시기를 고대합니다. 다섯 번째 계절과 같습니다. 태양이 지평선 위로 결코 떠오르지 않는 칠흑같이 어두운 시기를 예약하는 데 약 한 달이 걸립니다. 시민 박명이라고 불리는 이 기간 동안 하늘에 보이는 유일한 빛은 일출과 일몰뿐이며 몇 시간 동안 지속됩니다.

북극 탐험가이자 시민 과학자인 Hilde Fålun Strøm은 "지금은 아름다운 시기입니다. 밝은 가을과 어두운 계절인 겨울 사이의 전환기입니다."라고 말했습니다. "아직도 파스텔이 남아 있는데, 파스텔이 없어지면 파란색의 아름다운 색상을 갖게 됩니다. 그러다가 어두워지죠."

Polar Night는 2015년 노르웨이 Kvaløya의 고래 섬에 도착했습니다. Kari Leibowitz 숨김 캡션

Polar Night는 2015년 노르웨이 Kvaløya의 고래섬에 도착했습니다.

Fålun Strøm은 관광업을 그만두고 지금은 몇 달 동안 겨울을 나거나 북극 외딴 지역의 사냥꾼 오두막에서 기후 데이터를 수집하며 지내고 있습니다. 그녀는 탐험 내내 400~500마리의 북극곰을 목격했습니다.

Fålun Strøm은 계속 활동적이고 일상적인 생활을 하며 몇 달 동안 지속되는 어둠 속에서도 계절성 우울증을 경험하지 않는다고 말합니다. 그녀는 그것이 가져다주는 평온함을 맛봅니다.

Leibowitz는 2015년 노르웨이 피요르드에서 포즈를 취하고 있습니다. Kari Leibowitz 숨김 캡션

2015년 Leibowitz가 노르웨이 피요르드에서 포즈를 취하고 있습니다.

Fålun Strøm은 "이 어둠은 완전하기 때문에 그것과 함께 살아야 하고 그 안의 아름다움을 보아야 합니다. 그리고 그것은 나에게 전혀 어렵지 않습니다"라고 말했습니다. "어둠 속으로 나갈 때면 자연에 더욱 몰입되는 느낌이 듭니다."

Kari Leibowitz 연구원은 멀리 북쪽에 사는 노르웨이인들이 어떻게 긍정적인 태도를 유지하는지에 흥미를 느꼈습니다. 그녀는 풀브라이트 장학금을 받고 트롬소 대학교로 향했습니다.

미국의 심리학자이자 연구자인 레이보비츠(Leibowitz)는 “이 연구를 정리하면서 트롬소의 겨울이 길고 어둡고 극심한데도 계절성 우울증 발병률이 상대적으로 낮다는 사실이 얼마나 흥미로운지 생각했다”고 말했다.

2015년 봄 노르웨이 트롬쇠에서 백야가 지는 동안 찍은 오두막. Kari Leibowitz 캡션 숨기기